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當前位置:小米話題 > 評論:小米富含維生素B2 有助于保持皮膚光滑、彈性
  維生素B(Vitamin B)也作維他命B,是某些維生素的總稱。維生素B曾經被認為是像維生素C那樣具有單一結構的有機化合物,但是后來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物,于是它的成員有了獨立的名稱,如維生素B1,而維生素B成為了一個總稱,有的時候也被稱為維生素B族、維生素B雜或維生素B復合群。 維生素B都是水溶性維生素,它們是協同作用,調節新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統的功能,促進細胞生長和分裂(包括促進紅血球的產生,預防貧血發生)。 維生素B的種類(B1,B2,B3,B5,B6,B1……

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2012/4/30 10:01:49 #1小米網網友 - 183.158.78.152
常吃富含維生素B2的小米,維持皮膚彈性、光澤。

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