小米紅棗燕窩粥的做法: 1、把干燕盞洗凈表面,放干凈容器中,倒入100毫升純凈水。 2、泡發5小時或更長,至燕盞完全發大至通透,泡發好的燕盞大約是原重量的6-7倍。 3、把泡發好的燕盞放入過濾網內沖洗干凈,如有細小的絨毛用鑷子挑出。 4、燕盞完全泡發后,沿紋理撕成條狀,燕頭較厚處剪開或撕開成細條(這樣處理后再燉煮效果更好)。 5、取一杯小米,5顆紅棗沖洗下備用。 6、取一個大點的鍋子,把小米倒入。 7、再加入五小碗清水(約1000毫升)。 8、加蓋大火煮開后,轉小火慢煮30分鐘至粥變濃稠。 9、開蓋加入……
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